Вопросы с тегом 'nutrition'

"Просто для информации, я пытаюсь съесть более здоровую диету, а также (меньше вредной пищи, больше овощей и т. д.)" <-- перво-наперво, сделать это не фаст-фудом и вы сделали 80-90% того, что требуется. @Sal ...
32

Не задает: Что делать дальше?

Я после матча 12-недельная программа по пауэрлифтингу и обучение силач. Программа грузики предназначены вокруг вашего 1ПМ. Каждую неделю программа увеличивает вес и если раньше набор чувствовал себя достаточно комфортно, чтобы я увеличил его еще на 2%. Каждую неделю до сих пор я чувствовал себя очень уверенно в своих сетах, поэтому я добавил, что дополнительные 2%. На этой неделе у меня начался на 6 неделе и тренировки изменились незначительно. Предыдущий плоская скамья для пресса теперь стала наклонная скамья для пресса и для жизни меня я не мог пройти о ...
14 янв. 2012 г., 16:04:26
28

Здание тела диета

Какая хорошая диета для бодибилдинга ничего необычного только то, что есть и что не есть и сколько части, чтобы набирать массу, а не тощий? ...
1 янв. 2011 г., 18:15:20
32

Несколько наборов или нескольких упражнений?

При наведении на размер лучше сосредоточиться на одно составное движение для мышц спины в немецкий объем обучение способом (10 комплектов 10 повторений) или это более оптимально делать 1 один набор из 10 различных упражнения для спины? Пример 10 упражнений для каждого: Гантельный ряд Арчер перевернутую строку Кольцо лицо тянуть Спину гантелями бабочка Гантели лицо тянуть Группы лицо тянуть Дробовик подряд Пуловер Обратный полосный кроссовер Передний рычаг поднять негативы Пример 1 Упражнения на немецком языке объемом обучения : Штанга рядка 10х10 ...
28 авг. 2011 г., 7:21:12
35

Насколько значительна разница между бегом на тротуаре против асфальтированной дороге?

Я довольно регулярно работает около 5 лет. Я всегда бегите по дороге. За последние 4 недели у меня новый маршрут, который требует, чтобы я бегу по тротуару. За это время я разработал небольшую боль в моем ремонте лодыжки. Я о 230lb это (были между 255 и 230 все это время) и моя лодыжка имеет 2 пластины и 12 винтов в нем. У меня были боли в коленях и других боли в ноге в прошлом, которые регулярно уходящий с облегчением. Пока голеностоп не перестали болеть (On и Off). Может твердость тротуара сделать д ...
12 окт. 2015 г., 3:52:43
36

Инвалидов-колясочников (в том числе рычаги питанием) и потеря веса

Это труднее для людей в инвалидных колясках, чтобы похудеть? Вес представляет чрезвычайную опасность для сердечно-сосудистой системы, во многих случаях. Что может быть сделано об этом? Диета, несомненно, играет ключевую, но если вы не можете двигаться, вы не можете сжигать вес. Я буду неправ? Что может тренер сделать? Если пользователь может использовать оружие, например, они могут сжигать жир, содержащийся в живот и ноги? Спасибо. ...
13 янв. 2016 г., 19:53:04
32

Я должен чувствовать себя изношены, чтобы потерять вес?

Я в настоящее время пытается похудеть на десять фунтов, и не было так хорошо, пока несколько минут назад я прыгнула на весы, и оказалось, что я потеряла 20. Это значительно больше, чем 10 фунтов, когда я весил раньше я работал. Я не тренировки очень тяжело, но сегодня было что-то быстро День. Я позволил себе без дополнительных перекусов, никакой еды, кроме строгой пищи. Я пил 64 унций воды. Это был, наверное, на пике сжигание калорий время. Как мой вес это сделать? Я предполагаю, что я получить его обратно через несколько дней, если уже не. ...
19 июл. 2010 г., 6:35:58
37

В каком месте он стоит использовать пояс Пауэрлифтинг?

Я сейчас на программе либо 5х5. Я ставлю для себя цели, чтобы достичь "промежуточного" уровня на основе веса на этот сайт к концу июня следующего года, давая мне немного до 7 месяцев. Редактировать: Для контекста, я сейчас вешу ~145фунта, 5'7". Прошли обучение около 4 месяцев. Первые 2 месяца, начал на тяжелый дефицит. Потеряли 7lbs жира. Приобрел 3lbs мышцы. Следующие 2 месяца, жрал дефицит света. Потерял 5 фунтов жира. Набрал 2кг мышечной массы. Всем начинающим успехов, я полагаю. Сейчас на ремонт, последнюю неделю. ...
12 июн. 2018 г., 14:39:32
36

беговые дорожки против пешей прогулки

Я 300+ фунтов Обеликс. До сих пор борется с ожирением. Я не ищу рекомендации - "Ах вам это не нужно ... ты пробовал ...пробовал ? " У меня есть конкретный вопрос. Если я провожу 2 часа ходьбы в естественном ОКР. идя по этой дороге .. смотрите, чтобы не наступить на каких-либо типа собачьих какашек ....Против делать протектора мельница немного быстрее ( около 0.3 -0.5 км / ч ), но с деф большое наклона ( в диапазоне 8-11 . Большинство раз 8-9 ) ... кто сжигает больше калорий и сжигает жир Беговые дорожки Быстрее скорость Кстати выше наклонной ...
18 нояб. 2012 г., 19:19:20
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil